Die Ultimative Packliste zum Wandern in den Bergen Grundausstattung mit Hüttenübernachtung: Tasse + Löffel+ Müslischale Messer Gamaschen Lampe (leichte Stirnlampe) Zahnbürste + Zahnpasta + Seife (Haarwaschmittel) evtl von Lusch farbig Kopierte Karten für jeden Beteiligten (laminiert) Wassersack mind. 2l pro Person und Tag (pP&T)besser 3l Vitamin und oder Mineraltabletten für das Wasser jeder mindestens eine eigene Siggflasche oder ähnliches Müllbeutel 10l mit Griff (Swirl) Handy Feuerzeug Warme Hüttenschuhe (Arena) Hüttenschlafsack Schlafsack für geplante oder ungeplante Aussenübernachtung Biwaksack Isomatte (50 cm breit) mit Bändel aus Schaumstoff zum senkrechten anbringen an den RucksackSitzkissen für die Arme als Verbreiterung Foto + Filme (Speicher) + Baterien Ductape (Gaffa) Taschentücher Labello Sonne Sonnencreme Ohrenstöpsel zum schlafen 2-3 Unterhosen für 6 Tage Fleecehose (Hüttenhose) 2 paar Wandersocken Gorejacke Regenhose lange unterhose dünne Skihandschuhe für Eis Fleecehandschuhe (evtl 2 paare) oder Fahradhandschuhe + Regenüberhandschuhe 2 Buff nicht beschlagende Sonnenbrille Wanderhose lang Wanderhose kurz oder convertible Waschlappen aus Superhandtuchstoff Superhandtuch aus der Raumfahrt (auch vom Hitch Hiker´s Guide to the Galaxy empfohlen) Mütze 2-3 Funktions T-shirt dünner Funktionspulli dicker Funtionspulli ( Fleece) Erste Hilfe: Rettungsdecke Verbandspäckchen Desinfektionsmittel Pflaster Leukotape Leukosilk Dreieckstuch wundsalbe Kopfschmerztabletten Nähzeug Schere + Pinzette Durchfallmittel (Imodium) Essen: Kocher für Tee ist sehr Hilfreich Zucker Milchpulver mit Eiweispulver gemischt oder Babybrei in Pulverform als Milchersatz löslicher Kaffee Kaugummi (1 x pP&T) Traubenzucker für den Notfall ca 1h vor Ende des Tages 100gr Brot (pP&T) sind gut 40 gr Salami (pP&T) 30 gr Remoulade/Tomatenmark (pP&T) Senf eher nicht 10 gr Käse (pP&T) muss am Anfang der Tour gegessen werden (Schimmelgefahr) ½ Apfel (pP&T) fürs Müsli 100 gr Müsli (pP&T) Technische Ausrüstung Klettersteige und Gletscher: 4 Expressschlingen 2 sonstige Karabiner 2 Schraubkarabiner Brusgurt mit Schlaufe Sitzgurt Klettersteigset geügend Riemen + 2 Ersatzriemen Helm Steigeisenfest Schuhe + Sporteinlagen Stöcke + Stockscheide 2 Aussentaschen am Rucksack (für Steigeisen Sonnencreme Sonnenbrille etc.) 2 Eisschrauben (min eine) Eispickel mit Schutz Steigeisen mit Schutz und extra Steigeisentasche aussen am Rucksack 2-3 Prusikschlingen Bandschlinge allgemeine Hinweise: bei 4 Personen braucht man im Schnitt 2h vom Weckerklingeln bis zum loslaufen